父親張建民帶著張慧敏完工每日早晨的馬拉松培訓任務
父親張建民為張慧敏環島跑制訂的詳細路線策劃
張慧敏在培訓空隙安息,她能撐下去嗎？
1月23日：寒假剛一開始，長跑女孩張慧敏更忙了。1月24日上午9點半，張建民和張慧敏這對備受各界關注的馬拉松父女將從臨高縣英才小學門口動身，開始他們800余公里的環島跑。
這一次，張慧敏將每日完工60公里的跑步。也是她第一次嘗試持續日跑60公里。
張建民通知，還是老模式，他騎自行車陪跑。從臨高動身，順時針方位環島跑。途經澄邁老城、海口、大致坡、文城……三亞，并沿線再回來臨高。每日早上6點半開始起跑，45公里后休整，吃飯自由活動，下午2或3點再開始跑，完工15公里，晚上就好好安息，假如順利，預測半個月的時間可完工全部策劃。時期張慧敏會在三亞停留一天，和在三亞打工的哥哥會面游玩。
這個每天60公里的環島跑再次引起了震撼和熱議。極限長跑俱樂部的擔當人李克全也表示憂慮：這樣會不會把孩子跑垮呢？在動身前，再次采訪并對話張建民。
培訓強度方案：根據女兒感受
：您是依據什麼制訂了這個路線的呢，這兩天全島都是陰雨氣象，考慮過路況和睦候疑問嗎？
張建民：地，路線只是在地上勾勒出來的，不行到時就問唄。我看過了，鄉鎮和鄉鎮之間最遠的也就相隔20多公里，假如下雨就找場所避，肯定不會強行跑的。
：您女兒怎麼看這次環島跑呢？
張建民：她特別開心啊。剛才教師還問她敢不敢，她說敢。目前她還在體育場上培訓呢。(大笑)
：一直以來，上包含有業界都有一些反對的聲音，以為過量的培訓會對孩子造成傷害，您到目前還以為自己的培訓合乎邏輯嗎？
張建民：對，我知道，這些也給了我不少壓力。兒童不宜培訓馬拉松，他們的觀點也只是理論，沒有實踐，我相信實踐出真知，我親自在實踐之中。
：固然您也時常閱讀一些體育書籍，但畢竟不是體育技術人士，也沒有對女兒的身體狀況進行過體能測試。缺少專業支援和指標根據，您憑什麼以為自己的培訓方式是可取的呢？
張建民：由於我24小時都在女兒的身邊，對她精神狀態、身體變化極度了解。我相信科學但不迷信科學。我以為都是很正常的，平時跑完以后，她氣也不喘、表情也不變，這說明她連培訓量的60%都達不到。跑多跑少都是依據她的場合來定的。
：那您根據什麼來制訂這樣的跑步培訓策劃，僅僅是女兒的感受嗎？
張建民：是啊，她說能跑就跑，她說跑不動就不跑了。你看上次跑完馬拉松她連汗都不淌，可見她還可以堅定，這和強化培訓累得爬下是不一樣的。
：但是一個8歲的孩子對自己的承受力是沒有多大判定的，僅僅依據孩子的感受來調換培訓強度科學嗎？
張建民：(寡言)
：您說您為了孩子也在吸取馬拉松知識，但現有的研究理論、培訓想法都是針對成人的，成人的培訓可以用在8歲的孩子身上嗎？
張建民：(猶豫了一會兒)嫁接吧，只是試探，還是會依據孩子的場合來定。
：既然是試探就有失敗的可能，假如有一天，女兒真的跑廢了您怎麼辦呢？
張建民：這個疑問我也考慮過，所以目前正在搜集各種資料。可是我想應該不會，由於我不是逼迫式的培訓，我都是順其天然地跑、高開心興地跑。一路上我們父女二人還一直聊天講故事，我沒有強求。
：您曾經說過跑完環島跑還要從海角天涯跑到北京，您這樣做是為了什麼呢？
張建民：我便是要給提反對意見的人予以反攻，到時我要讓專家拿儀器設施來鑒定，看我是不是錯的。
據天氣部分透露，近日氣溫還會下降。張建民為女兒預備了兩套衣服、三雙鞋子，還有她愛吃的wild 老虎機龍眼肉和奶粉，這場挑戰又將面對太多未知的因素。
人們質疑：小神鹿會跑廢嗎？
2025年的第一天，8歲的張慧敏以3小時28分45秒的成果，把驚嘆留給了公共。奪獎老虎機網站排名的張慧敏被央視《中國周刊》列入人物回首的第二號。驚嘆的聲音埋沒之后，張慧敏的生活沒有變更。一位體育刊物的曾在自己的博客上將張慧敏比方為東方神鹿第二。可這個未諳世事的8歲女孩子能跑多遠呢？
一位鄰居曾經斥責過張建民：你這樣跑會把孩子跑廢了的。這種擔憂的聲音，跟著該事件關注度的升溫，逐步擴散。
本年5月份，4歲半的印度兒童布提亞·辛格已經成為世界歷史上完工42.195公里尺度馬拉松賽程的最青年的選手，同時創新了在7小時內完工65公里旅程不斷續跑步的記載。
不過，此后對布提亞進行的一項體檢解析教導卻粉碎了人們的期望。由于長期超負荷的培訓，孩子已經展現出營養不佳、血虛、血壓及脈搏頻率高等不佳癥狀。醫生警告說，假如繼續這種超負荷培訓，他甚至還可能出現腎衰竭。
由每日一個馬拉松增加到環島跑每日60公里的旅程，張建民決意將發狂進行究竟。輿論已有質疑，發狂是在偏執于奇跡還是在毀滅孩子？
專家憂慮：兒童過量培訓妨害心臟
就此采訪了大學體育系肖程度導師。他說，從運動醫學的技術角度，這麼小的孩子進行馬拉松培訓，或許對心理意志磨練有協助，可是從生理發育的角度來說，這麼大的運動量對孩子來說是不適合的。馬拉松差異于游泳、體操這些體育項目，運動員心臟負荷量很大。過早培訓對兒童的心臟發育、呼吸系統都不會有益處，相反或許會有負面陰礙。比如心臟輸血量過大，心肌就會加厚，或許會導致心臟先衰。而馬拉松運動的消耗是極度大的，通常一些女運動員跑完一個賽程都會瘦幾斤，而假如這個小孩消耗之后沒有得到及時科學的覆原，對身體是一種傷害。一般場合，介入馬拉松培訓的青少年必要在14、15歲以上，而免費 老虎機且必要等心臟等器官發育完工后再去進行培訓。當然也不是沒有特例，但大多數弊大于利。
師范大學體育系田徑教授趙少雄以為，這或許是一個新的課題。由於從傳統的運動培訓理論很難去辯白這種現象，畢竟她把這個馬拉松跑下來了，并贏得了這樣的成果。這是不是一個有運動才華的孩子呢，這是不是沒有先例就無法探討呢，這種魔鬼式培訓是不是對傳統培訓模式的挑戰，她是不是有超常才幹的孩子呢？這些都有待根據科學客觀的體測指標、以及運動觀測才能進一步進行評價，并做出科學的老虎機下載傳授性意見。
呼吁：請專家號脈 小神鹿
2025年年終，馬拉松父女把震撼和打動帶給了讀者，同時也帶來問題，這樣的培訓想法科學嗎，這個女孩是一塊跑馬拉松的好料嗎？2025年10月，首次獨家披露了7歲女孩張慧敏一口氣跑下了42公里的后，內地媒體陸續聚焦，間對此也給予了很大的關注，并形成了多種觀點陣營。
有友以為，這是偉大的體育精神，這種精神正是新一代所缺乏的。還有人以為這麼小的孩子加入馬拉松絕對不值得提倡。以前多次發作馬拉松猝死事件，假如非命出現，恐怕這位做父親的腸子都得悔青了，望這位父親當即拋卻冠軍夢。有人還以為這是對還未發育成熟的孩子的嚴重摧殘，這個孩子的骨骼將提前發育封鎖。
低齡兒童宜加入超強度運動項目的磨練嗎，對于有才華的孩子有沒有科學的培訓方式維持其優勢？一切的關注都僅僅止步于商量，至今仍沒有有體育界專家出來號脈張慧敏現象，這些問題沒有得到辦理。在此呼吁，有關專家能站出來，為張建民父女，提出科學的忠告和發起。
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在一片贊揚聲中也不乏許多質疑的聲音。游泳國際級裁判周玉成以為這是一個極限運動，所以說對少年兒童來說是不利的，由於少年兒童處于一個生長發育期，他的器官各方面還沒有成熟，要承受這麼大的運動量，這麼大的壓力對少年兒童來說確切是不宜的，特別是社會上的一些家長把這項運動看成是磨練小孩的意志的表現，這是不宜提倡的，特別是對小孩的成長發育都是不利的。
