北京時間8月5日傍晚，在巴黎奧運會體操雙杠決賽中，26歲的中國選手鄒敬園以16.200分的成果蟬聯冠軍，雙杠王當之無愧。
永遠不停歇的培訓機械
鄒敬園在國家隊的宿舍墻上掛著一幅字，上邊寫著天道酬勤。這是鄒敬園的師哥、奧運冠軍馮喆留下來的。這恰恰是鄒敬園體操運動生涯的最好寫照。
他就像是一臺永遠不停歇的培訓機械，中國體操隊平時培訓的量已經很大了，但他是其他隊員的一到兩倍。已經退役的中國體操名將張成龍曾經這樣評價鄒敬園平時的培訓強度。他是一個完滿主義者，幾乎每一個動作都追求到了極致。有些時候，我們都怕他練傷了，不得不嚴格管理他的培訓量。前奧運冠軍、中國體操隊教練滕海濱這樣評價鄒敬園。
培訓耐勞一直都是鄒敬園身上的鮮明標簽。他自我評價道：我是一個很喜愛嘗試新動作的運動員，便是別人跟我說了一個動作，我就想嘗試下究竟自己合適難受合，就這樣反反復復地演練，直到找到最好的那一個動作。
解開追逐完滿的心結
鄒敬園在雙杠項目上是絕對的王者，每套動作都如教科書般尺度與經典。在其背后則是鄒敬園連續不斷追求更好表現以及日臻完善的過程，固然這中間有過許多次的心理糾結，甚至是自我懷疑。
實在有段時間我不敢看自己之前的賽事錄像，由於一看就覺得自己哪兒哪兒都有疑問。鄒敬園對北京年輕報記者說，但后來我逐步學會接納自己的不足。培訓過程中要追逐完滿，賽事中卻不要這樣，否則功效會適得其反。
實在，在雙杠賽事中追逐完滿的心結曾經困擾了鄒敬園好幾年。2024年世錦賽的挫折，他刻骨銘心。那時已經是兩屆世錦賽冠軍的鄒敬園意外折戟，連決賽資格都沒有獲得。
那時，在賽事中追逐完滿的心態讓鄒敬園很在意外界對他的評價。他說：我在賽事中老怕別人說你的動作不如之前好。
鄒敬園大約用了兩年時間才走出這樣的心態，他在2024年東京奧運會上獲得雙杠金牌，到達了運動生涯的巔峰。在那場賽事前，我沒有任何心理包袱。鄒敬園對北青報記者回憶說，我覺得東京奧運會那套動作是我之前那幾年內做得最好的一套動作。我回到了起初的自我，也邁過了心理那道坎。
沒把體操單純地當成工作
進入巴黎奧運備戰周期，鄒敬園依然是雙杠項目中的王者。固然也感遭受來自于其他隊員的強烈沖擊，但他初衷不改，維持著對于體操的熱愛，也維持著強盛的實力。
鄒敬園說：角子老虎機勝率分析我是一個特別喜愛琢磨、喜愛玩體操的運動員。我一直沒把體操單純地當成工作。在鄒敬園的體操生涯中，一直沒有覺得練體操苦，反而充實了樂趣，從4歲半開始練體操便是如此。鄒敬園是四川宜賓翠屏區人，小時候他被市體校的教練選中，與他一同去市體校的孩子有50多個，終極只有他留了下來。我覺得體操很好玩，固然那時壓腿練根本功許多小朋友在哭，可我覺得沒那麼疼，不太明了他們哭什麼。
你在體操生涯中的目標是什麼?北青報記者問鄒敬園。他未假思考便答道：第一是去表演體操，第二便是能多次加入奧運會。中國體老虎機怎麼玩視頻操更新迭代的速度很快，能夠出目前奧運賽場很不容易，我的目標便是盡可能多地在奧運會上顯現自己。
在這場雙杠決賽中，鄒敬園的發揮堪稱完滿，明顯比幾位老虎機怎麼玩介紹對手技高一籌，衛冕實至名歸。不過，鄒敬園在集體項目上留下了不小的失望。所幸鄒敬園正值當打之年，四年后依然能夠維持很強的實力，和隊友們一起在洛杉磯圓夢大有但願。
北京時間8月5日傍晚，在巴黎奧運會體操雙杠決賽中，26歲的中國選手鄒敬園以16.200分的成果蟬聯冠軍，雙杠王當之無愧。
永遠不停歇的培訓機械
鄒敬園在國家隊的宿舍墻上掛著一幅字，上邊寫著天道酬勤。這是鄒敬園的師哥、奧運冠軍馮喆留下來的。這恰恰是鄒敬園體操運動生涯的最好寫照。
他就像是一臺永遠不停歇的培訓機械，中國體操隊平時培訓的量已經很大了，但他是其他隊員的一到兩倍。已經退役的中國體操名將張成龍曾經這樣評價鄒敬園平時的培訓強度。他是一個完滿主義者，幾乎每一個動作都追求到了極致。有些時候，我們都怕他練傷了，不得不嚴格管理他的培訓量。前奧運冠軍、中國體操隊教練滕海濱這樣評價鄒敬園。
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鄒敬園說：我是一個特別喜愛琢磨、喜愛玩體操的運動員。我一直沒把體操單純地當成工作。在鄒敬園的體操生涯中，一直沒有覺得練體操苦，反而充實了樂趣，從4歲半開始練體操便是如此。鄒敬園是四川宜賓翠屏區人，小時候他被市體校的教練選中，與他一同去市體校的孩子有50多個，終極只有他留了下來。我覺得體操很好玩，固然那時壓腿練根本功許多小朋友在哭，可我覺得沒那麼疼，不太明了他們哭什麼。
你在體操生涯中的目標是什麼?北青報記者問鄒敬園。他未假思考便答道：第一是去表演體操，第二便是能多次加入奧運會。中國體操更新迭代的速度很快，能夠出目前奧運賽場很不容易，我的目標便是盡可能多地在奧運會上顯現自己。
在這場雙杠決賽中，鄒敬園的發揮堪稱完滿，明顯比幾位對手技高一籌，衛冕實至名歸。不過，鄒敬園在集體項目上留下了不小的失望。所幸鄒敬園正值當打之年，四年后依然能夠維持很強的實力，和隊友們一起在洛杉磯圓夢大有但吃角子老虎機機率科學原理願。
