總惦牢記社交媒體賬號上的朋友動態，拿得手機就開始刷短視頻，迷上了網絡游戲解說偶然還蹦出幾個暴力詞匯新學期開學已是第二周，不少家長還在痛苦，怎樣才能協助孩子掙脫假期玩電子產品帶來的暑期綜合征。如何讓孩子更好地投入新學期的吸取？新京報記者采訪多位一線老師、教育專家尋求辦理方案。
孩子長期玩游戲、刷視頻會導致注意力不會合等疑問
暑假回老家待了三個禮拜，返來像變了一個人，不僅迷上了網絡游戲還愛看主播解說游戲。提到孩子的變化，劉小姐言語中有些焦急。她說，回北京后，孩子常常拉著自己講游戲里有趣的片斷，還常跟大人要手機看游戲解說視頻。
佟先生的痛苦也跟孩子打游戲相關。自從買了游戲機之后，8歲的兒子常常會懇求他放寬游戲時間。做完功課給玩半小時，飯吃得好給玩半小時，睡覺前玩半小時每日都在討價還價中渡過。無奈之下，孩子開學后，佟先生把游戲機放在單位，只有周末才帶回家，他會不會在學校也惦牢記游戲機吧？佟先生有點掛心。
周小姐的女兒上線上老虎機安全小學六年級，由於孩子注冊了社交賬號，暑假時期常常用手機和同學聯系，給同學們的朋友圈動態點贊。開學后，女兒常常會在放學后跟周小姐要手機，但願能繼續關注朋友圈動態。
你為什麼以為玩手機就一定會延誤我吸取偷窺我的手機是侵犯個人隱私暑假時期，孩子們有更多的時機接觸到電子產品，不少孩子會刷視頻、玩游戲消磨工夫，有些甚至產生依賴心理，由此也產生了諸多親子矛盾。
在北京市海淀區民族小學班主任趙喜輝看來，信息專業遍及確當下，家長們有防陷溺意識，會通過監控手機等方式控制孩子的游戲時間、甚至游戲內容，現在，極端網絡陷溺的場合相對少見，但由于許多家長是吃角子老虎機技巧文章雙職工，暑假時期確切存在對孩子疏于控制的場合。
趙喜輝以為，長期玩游戲、刷視頻確切會對學生產生一些負面陰礙，最直接的陰礙便是注意力不會合，高年齡段孩子也可能吸取游戲中的暴力動作和用語，并傳遞給伙伴。對于家長們的掛心，作為一線老師，趙喜輝更關注的是孩子能不能以豐滿的精神狀態進入校園，即頭一天晚上是否睡了個好覺。
比如有的家長放工晚，孩子要等家長回家之后才能睡覺，有的孩子會在家長睡著后偷偷玩手機，這些都會陰礙他們第二天的吸取狀態。趙喜輝強調，孩子睡不好，第二天在上課上就會哈欠連天。作為班主任教師，她和家長溝通時首要強調的便是，讓家長保證孩子十小時的充足安眠。
懂得孩子對游戲和社交的需求，協助孩子規定條例
教育部年輕老虎機介紹長江學者、北京師范大學心理學部教授藺秀云表示，從心理學上講，人是趨利避害的，打游戲、看短視頻時，大腦內會排泄內啡肽這一令人喜悅的神經遞質，孩子迷上游戲、短視頻等，從心理上講是正常的，不用努力就帶來喜悅的事情，人們會傾向去做，也更容易成癮。
因此，家長要協助孩子們管理陷溺游戲、視頻的行為。藺秀云表示，跟著人的成長，管理力也在成長，大腦額葉調節才幹也在增強，孩子大腦發育不全，導致了坐不住注意力不會合的場合，家長不要評價孩子貪玩不愛吸取，要懂得孩子是管理不住自己的，就如同一兩歲嬰幼兒管理不住大小便一個道理。藺秀云說道。
對于孩子的網絡社交疑問，藺秀云以為，到了小學五六年級，孩子的交往行為跟成人開始有相似之處，他們會形成小群體，女孩會有小知己，情感交往也對照不亂，許可孩子有社交網絡會協助他們和同伴維持關系，但發起家長要監控孩子交往的人。
有個段子說，幼兒園孩子是我爸媽說，小學階段是教師說，初中是我好朋友說，高中才是我說，這正是人們人際交往才幹的發展變化。藺秀云強調，在信息專業發展確當下，孩子也不能活在真空里，家長可以支配孩子接觸的人和信息，失控的孩子往往是家長給了他失控的時機，比如家長心軟沒有堅定規定的條例。
她表示，對于自制力不強的孩子們來說，在暑假時期養成的玩游戲、玩手機的習慣一下改掉并不現實，家長要和孩子約定條例，如平時什麼時間可以玩？玩多長時間？要約定的具體并堅定，做到了要給予獎勵，讓他體驗到勝利的功績感。藺秀云發起。
創建積極的親子關系，家長要以身作則
那麼家長如何協助孩子養成優良的習慣？從家校共育角度，一線教師也提出了具體的發起。
北京市海淀區實驗小學九一學校語文教師蔡愛如以為，家庭環境和社交環境會對孩子產生很大陰礙，往往積極的親子關系也會讓孩子變得積極，家長要以身作則，用積極的生活方式帶給孩子正面陰礙。
既然難以避免孩子刷視頻，發起協助孩子發掘一些對吸取、生活有積極意義的視頻。晚上也可以拿出一些時間和孩子聊聊天，一起老虎機 麻將看看書，在伴隨下協助孩子成長。蔡愛如說道。
對于開始出現逆反心理的高年級孩子，蔡愛如叮囑家長，假如只是對孩子發出指令，孩子是很難接納的，這就需要家長揣摩孩子的心理，比如想讓孩子抓住寫功課，可以換一種切磋想法太辛苦了，寫不下去就安息會兒吧，孩子反而會說沒關系，我還是趕緊寫完吧。蔡愛如發起，讚揚、小獎勵等方式都可以起到督促的作用。
在和孩子溝通時，家長們需要注意哪些措辭？趙喜輝提供了一些小妙招，比如可以和孩子聊聊今日在學校有什麼開心的事兒學會了什麼新本領等，用積極的方式查問孩子場合，盡量不要說今日誰欺負你了等指向性疑問，另有，也可以通過多帶孩子運動，教養孩子的嗜好喜好等方式遷移對手機、游戲的注意力。
總惦牢記社交媒體賬號上的朋友動態，拿得手機就開始刷短視頻，迷上了網絡游戲解說偶然還蹦出幾個暴力詞匯新學期開學已是第二周，不少家長還在痛苦，怎樣才能協助孩子掙脫假期玩電子產品帶來的暑期綜合征。如何讓孩子更好地投入老虎機 外掛新學期的吸取？新京報記者采訪多位一線老師、教育專家尋求辦理方案。
孩子長期玩游戲、刷視頻會導致注意力不會合等疑問
暑假回老家待了三個禮拜，返來像變了一個人，不僅迷上了網絡游戲還愛看主播解說游戲。提到孩子的變化，劉小姐言語中有些焦急。她說，回北京后，孩子常常拉著自己講游戲里有趣的片斷，還常跟大人要手機看游戲解說視頻。
佟先生的痛苦也跟孩子打游戲相關。自從買了游戲機之后，8歲的兒子常常會懇求他放寬游戲時間。做完功課給玩半小時，飯吃得好給玩半小時，睡覺前玩半小時每日都在討價還價中渡過。無奈之下，孩子開學后，佟先生把游戲機放在單位，只有周末才帶回家，他會不會在學校也惦牢記游戲機吧？佟先生有點掛心。
周小姐的女兒上小學六年級，由於孩子注冊了社交賬號，暑假時期常常用手機和同學聯系，給同學們的朋友圈動態點贊。開學后，女兒常常會在放學后跟周小姐要手機，但願能繼續關注朋友圈動態。
你為什麼以為玩手機就一定會延誤我吸取偷窺我的手機是侵犯個人隱私暑假時期，孩子們有更多的時機接觸到電子產品，不少孩子會刷視頻、玩游戲消磨工夫，有些甚至產生依賴心理，由此也產生了諸多親子矛盾。
在北京市海淀區民族小學班主任趙喜輝看來，信息專業遍及確當下，家長們有防陷溺意識，會通過監控手機等方式控制孩子的游戲時間、甚至游戲內容，現在，極端網絡陷溺的場合相對少見，但由于許多家長是雙職工，暑假時期確切存在對孩子疏于控制的場合。
趙喜輝以為，長期玩游戲、刷視頻確切會對學生產生一些負面陰礙，最直接的陰礙便是注意力不會合，高年齡段孩子也可能吸取游戲中的暴力動作和用語，并傳遞給伙伴。對于家長們的掛心，作為一線老師，趙喜輝更關注的是孩子能不能以豐滿的精神狀態進入校園，即頭一天晚上是否睡了個好覺。
比如有的家長放工晚，孩子要等家長回家之后才能睡覺，有的孩子會在家長睡著后偷偷玩手機，這些都會陰礙他們第二天的吸取狀態。趙喜輝強調，孩子睡不好，第二天在上課上就會哈欠連天。作為班主任教師，她和家長溝通時首要強調的便是，讓家長保證孩子十小時的充足安眠。
懂得孩子對游戲和社交的需求，協助孩子規定條例
教育部年輕長江學者、北京師范大學心理學部教授藺秀云表示，從心理學上講，人是趨利避害的，打游戲、看短視頻時，大腦內會排泄內啡肽這一令人喜悅的神經遞質，孩子迷上游戲、短視頻等，從心理上講是正常的，不用努力就帶來喜悅的事情，人們會傾向去做，也更容易成癮。
因此，家長要協助孩子們管理陷溺游戲、視頻的行為。藺秀云表示，跟著人的成長，管理力也在成長，大腦額葉調節才幹也在增強，孩子大腦發育不全，導致了坐不住注意力不會合的場合，家長不要評價孩子貪玩不愛吸取，要懂得孩子是管理不住自己的，就如同一兩歲嬰幼兒管理不住大小便一個道理。藺秀云說道。
對于孩子的網絡社交疑問，藺秀云以為，到了小學五六年級，孩子的交往行為跟成人開始有相似之處，他們會形成小群體，女孩會有小知己，情感交往也對照不亂，許可孩子有社交網絡會協助他們和同伴維持關系，但發起家長要監控孩子交往的人。
有個段子說，幼兒園孩子是我爸媽說，小學階段是教師說，初中是我好朋友說，高中才是我說，這正是人們人際交往才幹的發展變化。藺秀云強調，在信息專業發展確當下，孩子也不能活在真空里，家長可以支配孩子接觸的人和信息，失控的孩子往往是家長給了他失控的時機，比如家長心軟沒有堅定規定的條例。
她表示，對于自制力不強的孩子們來說，在暑假時期養成的玩游戲、玩手機的習慣一下改掉并不現實，家長要和孩子約定條例，如平時什麼時間可以玩？玩多長時間？要約定的具體并堅定，做到了要給予獎勵，讓他體驗到勝利的功績感。藺秀云發起。
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北京市海淀區實驗小學九一學校語文教師蔡愛如以為，家庭環境和社交環境會對孩子產生很大陰礙，往往積極的親子關系也會讓孩子變得積極，家長要以身作則，用積極的生活方式帶給孩子正面陰礙。
既然難以避免孩子刷視頻，發起協助孩子發掘一些對吸取、生活有積極意義的視頻。晚上也可以拿出一些時間和孩子聊聊天，一起看看書，在伴隨下協助孩子成長。蔡愛如說道。
對于開始出現逆反心理的高年級孩子，蔡愛如叮囑家長，假如只是對孩子發出指令，孩子是很難接納的，這就需要家長揣摩孩子的心理，比如想讓孩子抓住寫功課，可以換一種切磋想法太辛苦了，寫不下去就安息會兒吧，孩子反而會說沒關系，我還是趕緊寫完吧。蔡愛如發起，讚揚、小獎勵等方式都可以起到督促的作用。
在和孩子溝通時，家長們需要注意哪些措辭？趙喜輝提供了一些小妙招，比如可以和孩子聊聊今日在學校有什麼開心的事兒學會了什麼新本領等，用積極的方式查問孩子場合，盡量不要說今日誰欺負你了等指向性疑問，另有，也可以通過多帶孩子運動，教養孩子的嗜好喜好等方式遷移對手機、游戲的注意力。
